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作为抑郁症家属应该怎么做
发布时间: 2020/02/28   浏览人次: 257

1抑郁症患者对很多事情都提不起兴趣,也不会在乎别人的感受。作为家属不能生气,因为他(她)生病了,不能对自己的行为负责,这不是真实的他(她)

2不要试图叫抑郁症患者振作,通过意志力来对付自己的抑郁,因为他(她)做不到,抑郁症使他(她)身不由己

3千万不要说抑郁症患者“吃饱了没事干,闲出病来”。因为对于抑郁症患者来说, 他(她)的痛苦是真实的存在的。作为家属能做的就是理解和关心。

4不要责骂他(她),不要试图“骂醒”他(她),因为抑郁症患者常自我否定,有罪恶感,非常敏感,批评只会让他(她)更加绝望陪伴,表示理解其痛苦,同时传递一种坚持积极治疗的信号和信心

5可以多陪他(她)去看电影,听音乐会,看球赛,或参加其他有益身心的活动但是,你一开始不要对结果抱太大的希望, 他(她)常常会不情愿,但还是要能多陪着出去

6催促抑郁者去看医生,这是他(她)真正需要的如果可能的话,帮他(她)约好医生,并督促他(她)去看病

7学习更多的关于抑郁症的知识,以便让他(她)得到更多更好的帮助经常提醒患者抑郁症不过是个短暂的现象,科学系统的治疗,大多数在一段时间后都会治愈

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